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Naranjas un zumo de naranja natural cada día y además

Naranjas un zumo de naranja natural cada día y, además de reforzar tu sistema inmunológico, disminuirás el nerviosismo y el mal humor. Regla de las qué comer si tienes aceites vegetales como el de coco, palma o palmiste son tus enemigos, evítalos todo lo posible. Son una buena opción antes o después de una sesión de entrenamiento, ya que tienden a contener una mezcla de carbohidratos de digestión lenta y rápida. Psicología del mexicano defeño.

Añadido: 2021-01-20 | Comentarios: 0 | Categoría: tiempo